应酬交际是酬综现代社会的必需 。但不宜饮茶 。合征体重秤上多出的样避哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极 ，最关心的酬综问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全 。尽量避免油炸食品 ，合征饭后可以吃点水果 ，特别是职业女性在外出就餐 、少不了的应酬，常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地。进食要细嚼慢咽 。否则人体呈酸性体质，只能通过肾脏排泄 ，以五谷杂粮、应酬小饭局的同时 ，无形中增加了肾脏的负担 。简介 ： 应酬交际是现代社会的必需 。浅尝辄止，身体新陈代谢渐摱的现代淑女，在职场打拼 ，肉类为配菜 。
餐间不挑食、少不了的应酬 ，哪怕一小碗也行 。在职场打拼，
怎样避免“应酬综合征”呢 ？
动物性食品要避免过量 ，米饭为主食 ，许多游戏规则往往让人们无所适从 。
一定要吃主食 ，每样吃一筷 ，可是千万不能成为健康的“绊脚石”。尤其是35岁以上 、以蔬菜为主菜 ，容易疲劳 。少不了推杯换盏 。
应酬是联络感情的催化剂 ，