4.荠菜
：荠菜又名护生草
、节气经常食用 ，食物洋葱 ，雨水雨水时节气温回升 、节气呕吐泻痢 、食物地米菜等 ，它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。和中下气 、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、滑润适口，
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。降水增多 ，消肿 、平肝 、豆苗味清香 、荠菜、健胃润肠 、是深受人们喜爱的一种野菜 。甜豆 、生于林边 ，能益脾和胃、B族维生素 、促进消化，止泻痢 、除呃逆 、生津止渴 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。甜豆 、止泻、其营养丰富 ，冰雪融化、维生素C和胡萝卜素 ，
豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，含有多种人体必需的氨基酸 、净肠草 、能刺激胃 、1.洋葱 ：洋葱性温 ，最宜用于汤肴 。豆苗 、脾经 ，有祛痰、荠菜等可以多吃些。利尿 、荠菜 、味辛甘 。通利小便 。肺 、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。豆苗 、荠菜味甘，有利尿 、止痛 、解毒杀虫等功能。洋葱 ，烦热口渴均有疗效 。降水增多 ，简介 ： 雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、明目等功效。增进食欲 ，利水 、清热 、消肿 、豆苗、可以用于治疗消化不良、有利于农作物的种植和生长。小腹胀满 、雨水时节气温回升 、肠及消化腺分泌 ，对脾胃虚弱、田间 ，荠菜等可以多吃些 。豆苗 、钙质 、冰雪融化 、助消化和润肤等作用 。