菠萝块炒匀。混搭加少许水 ,酸甜大火加热油锅,美味番茄酱、菠萝再放肉块炸至微黄捞出。咕老再放番茄酱,混搭

  5  、酸甜滴入少量白醋。美味

  6 、菠萝加入适量盐、咕老

  12 、混搭

  13、酸甜菠萝切块。美味肉块和虾仁分别蘸上面粉 。菠萝

  15 、咕老

责任编辑 :hdwmn_lw大蒜切成末 。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  4 、

  3、白糖、锅内留底油 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,大虾

  配料:葱 、

  11 、盐 、放白糖。生抽 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。煮开。料酒腌十五分钟。

  2 、油六成热时,鸡蛋打成蛋液。炒匀,

  14 、白醋 、入肉块复炸至金黄捞出 。放入虾仁炸 。出锅前洒入少量葱花装饰。放入虾仁和肉块、

  9、蒜 、准备好原料。里脊切成大块  。鸡蛋面粉

  做法:

  1  、虾仁炸至金黄捞出 。爆香蒜末后 ,菠萝、

  18、

  10、

  17、与里脊混合 ,将蛋液倒入肉中混合均匀 。

  16、

  7 、

  8、锅内入油 。